#стойки каратэ

Стойка, является важным элементом в любом виде спорта и особенно, в каратэ, где эффективность от атакующих и защитных действий напрямую зависят от правильной и стабильной стойки. Стойки внимания   Хейсоку-дачи – информационно-предупреждающая стойка. Боец стоит прямо, естественно, расслабив

Удары, наносимые с невероятной силой, не являются чем-то сверхъестественным. Невероятная сила и скорость, которую демонстрируют мастера каратэ – результат владения научными принципами о механизмах движения тела и психологической подготовки. Прежде чем приступать к изучению каратэ, необходимо знать