#техника каратэ

Учи-ваза – это система технических приемов, ударных действий выполняемых в основном за счет разгибания руки в локте. Такие удары очень резкие и хлесткие, схожие с ударом бича. Уракен-учи – удар тыльной частью кулака. Удар имеет траекторию дуги, выполняется вперед, в сторону и вовнутрь. Цель

Стойка, является важным элементом в любом виде спорта и особенно, в каратэ, где эффективность от атакующих и защитных действий напрямую зависят от правильной и стабильной стойки. Стойки внимания   Хейсоку-дачи – информационно-предупреждающая стойка. Боец стоит прямо, естественно, расслабив

Принцип, на котором основывается техника каратэ – максимальная концентрация мускулатуры всего тела при атакующих или защитных действиях. Для максимального эффекта от переноса энергии движения используются ударные поверхности тела. Теоретически, любая твердая поверхность тела может быть использована

Вадо-рю («Путь гармонии»), созданный в конце 30-х годов ХХ века Хиронори Оцукой, является одним из самых известных стилей и принадлежит к четырем классическим школам каратэ. Честь основателя советской школы вадо-рю принадлежит Олегу Даурбековичу Кантемирову в 1979 году. На формирование характерных

https://www.youtube.com/watch?v=Te5CigwOB4A&feature=emb_...