Путь воина

Кери-ваза – техника ударов, выполняемых ногами. В базовую технику входят: - мае-гери - йоко-гери - маваси-гери - усиро-гери - микацуко-гери - ура-маваси-гери - усиро-маваси-гери - ороси-какато-гери - хитцуи-гери - тоби-гери     Мае-гери – удар ногой веред   Удар выполняется в четырех основных

Уке-ваза – это техника защиты с помощью рук и ног. Применение техники предполагает использование для противодействия атаке останавливающих, отводящих и рубящих действий. Базовая техника уке-вадза включает: - гедан-уке; - аге-уке - удэ-уке; - шуто-уке; - хайши-уке; - отоси-уке; - тэйшо-уке; -

Учи-ваза – это система технических приемов, ударных действий выполняемых в основном за счет разгибания руки в локте. Такие удары очень резкие и хлесткие, схожие с ударом бича. Уракен-учи – удар тыльной частью кулака. Удар имеет траекторию дуги, выполняется вперед, в сторону и вовнутрь. Цель атаки:

Технические приемы, основанные на применении ударов кулаком с помощью ударных точек, таких как кентос, иппон-кен, хиракен, тэйшо, йонхон-нукитэ, накадатэ-иппон-кен и пр., должны выполняться резко и сильно. Движение кулака обычно начинается из исходного положения чуть выше бедра, но отрабатывать

https://www.youtube.com/watch?v=LvRWr04Afug&feature=shar...