#техника ударов

Кери-ваза – техника ударов, выполняемых ногами. В базовую технику входят: - мае-гери - йоко-гери - маваси-гери - усиро-гери - микацуко-гери - ура-маваси-гери - усиро-маваси-гери - ороси-какато-гери - хитцуи-гери - тоби-гери     Мае-гери – удар ногой веред   Удар выполняется в четырех

Учи-ваза – это система технических приемов, ударных действий выполняемых в основном за счет разгибания руки в локте. Такие удары очень резкие и хлесткие, схожие с ударом бича. Уракен-учи – удар тыльной частью кулака. Удар имеет траекторию дуги, выполняется вперед, в сторону и вовнутрь. Цель

Технические приемы, основанные на применении ударов кулаком с помощью ударных точек, таких как кентос, иппон-кен, хиракен, тэйшо, йонхон-нукитэ, накадатэ-иппон-кен и пр., должны выполняться резко и сильно. Движение кулака обычно начинается из исходного положения чуть выше бедра, но отрабатывать

https://www.youtube.com/watch?v=LvRWr04Afug&feature=shar...

Принцип, на котором основывается техника каратэ – максимальная концентрация мускулатуры всего тела при атакующих или защитных действиях. Для максимального эффекта от переноса энергии движения используются ударные поверхности тела. Теоретически, любая твердая поверхность тела может быть использована