Стойка, является важным элементом в любом виде спорта и особенно, в каратэ, где эффективность от атакующих и защитных действий напрямую зависят от правильной и стабильной стойки. Стойки внимания   Хейсоку-дачи – информационно-предупреждающая стойка. Боец стоит прямо, естественно, расслабив мышцы

Каратэ, впрочем, как и большинство других восточных школ боевых искусств, имеет «систему поясов». Каждый последователь школы, от ученика до наставника, носит на тренировочной одежде пояс или «оби» определенного цвета, показывающий уровень и степень заслуг адепта данного единоборства. В большинстве

Принцип, на котором основывается техника каратэ – максимальная концентрация мускулатуры всего тела при атакующих или защитных действиях. Для максимального эффекта от переноса энергии движения используются ударные поверхности тела. Теоретически, любая твердая поверхность тела может быть использована

Удары, наносимые с невероятной силой, не являются чем-то сверхъестественным. Невероятная сила и скорость, которую демонстрируют мастера каратэ – результат владения научными принципами о механизмах движения тела и психологической подготовки. Прежде чем приступать к изучению каратэ, необходимо знать

Масутацу Ояма - обладатель 10-го дана каратэ-до и создатель школы "высшей истины" Кёкусин-каратэ. Видео-обзор фактов из биографии великого мастера и наставника Ояма Масутацу https://www.youtube.com/watch?v=rMRZ9fRvcn4&t=11s